Pubblicato da Donne IN alle Maggio 10, 2021 Importante conoscere le differenze tra sedentarietà e inattività e poi cercare di comprendere quali possono essere le attività motorie più adatte alla nostra condizione e alla nostra età. Certo è che ognuno ha propri limiti e consuetudini, ma guidate da un'esperta possiamo trovare un modo per migliorare il nostro stato fisico