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Aprile 13, 2022

Ginnastica: Spalle Fritte

Esercizi apparentemente semplici, ma che correggono la nostra postura migliorando i movimenti.
Dicembre 15, 2021

Ginnastica: brasato di cervicale

Consigli preziosi per migliorare il dolore e l'affaticamento della colonna cervicale